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건강정보48

MRI도 정상이지만 계속 아픈 엉덩이 통증 상둔신경 포착증후군일 수 있어요 엉덩이 바깥쪽이 찌릿하고 욱신거리나요? 상둔신경 포착증후군 일 수 있어요“허리는 멀쩡한데 엉덩이 한쪽만 계속 아파요.”“앉아 있다가 일어나면 엉덩이에 전기가 오듯 찌릿해요.”“MRI도 찍어봤는데 이상 없다는데 왜 이렇게 아프죠?” 혹시 지금 이런 고민을 하고 계신가요? ‘디스크도 아니고, 좌골신경도 아니라는데 계속되는 엉덩이 통증’, 그 원인이 ‘상둔신경(Superior Cluneal Nerve)’ 때문일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 너무 생소해서 처음 들어보는 분도 많을 거예요. 하지만 이 신경 하나가 우리 삶의 질을 이렇게 바꿔놓을 수도 있다는 걸 오늘 꼭 알려드리고 싶어요. 상둔신경은 어디에 있고, 왜 아플까요? 상둔신경은 척추에서 갈라져 나와 엉덩이 바깥쪽 피부 감각을 담당하는 신경이에요... 2025. 7. 23.

치매 유전자 검사, 받으면 예방 가능한가요? 진짜 의미와 활용법 정리 치매 유전자 검사, 받으면 치매 예방 가능한가요?어느 날 병원에서 치매 유전자 검사를 권유받았을 때, 여러분은 어떤 생각이 드셨나요? “미리 알면 피할 수 있을까?”, “정말 효과가 있을까?” 궁금하셨다면 이번 글이 딱 도움이 될 거예요. 오늘은 ‘치매 유전자 검사’가 실제로 예방에 어떤 의미가 있는지, 그리고 검사 후 어떤 실천이 중요한지 하나하나 짚어보려 합니다. 막연한 불안이 아니라, 똑똑한 준비를 위한 현실적인 팁으로 안내드릴게요! 치매 유전자 검사로 '예방'이나 '치료'가 된다고? 병원에서 치매 관련 유전자 검사를 권유받거나, “미리 받아두면 치매를 피할 수 있지 않을까?” 생각해본 적 있으신가요? 결론부터 말하면, 검사 자체로는 치매를 막을 수 없습니다. 현재까지 치매를 100% 예방하거나 치.. 2025. 7. 19.

X-ray, MRI, CT 차이점부터 보험 적용까지 - 재촬영 해야 하나요? X-ray, MRI, CT… 병원에서 '찍자' 하면 그냥 찍으시나요? "CT 찍으셔야겠네요" "이번엔 MRI까지 들어가야 할 것 같아요" 병원에서 이런 말을 들었을 때, 대부분의 환자들은 의사의 말에 따라 묵묵히 검사실로 향합니다. 하지만 검사실 문 앞에서 문득 이런 생각이 들죠. "이거 꼭 찍어야 하나?" "저번 병원에서 찍은 거 있는데 또 찍으라네… 왜?" "MRI는 가격이 왜 이렇게 비싸지?" 오늘은 바로 그런 궁금증을 풀어드리는 시간입니다. X-ray, CT, MRI의 차이, 재촬영 이유, 보험 여부, 과잉진료 우려까지 실전형으로 정리했습니다. X-ray, CT, MRI… 뭐가 어떻게 다른가요?X-ray, CT, MRI는 모두 ‘몸속을 들여다보는 장치’지만 그 방식과 목적은 꽤 다릅니다. ◈ X-.. 2025. 7. 15.

눈곱이 딱딱해진 이유와 원인, 그리고 눈곱 관리법까지!! 눈곱, 예전엔 부드럽더니 요즘 딱딱해진 이유는? 눈 건강의 변화 신호일 수 있습니다 최근 아침마다 눈곱이 딱딱하게 굳어 눈꺼풀에 눌어붙어 있는 걸 발견했어요. 예전엔 부드럽게 닦였는데 말이죠. 혹시 저처럼 그런 경험 있으신가요? 그냥 대수롭지 않게 넘겼다가, 더 심해지는 경우도 있더라고요.눈곱은 단순히 지저분한 게 아니라, 우리 눈이 보내는 중요한 건강 신호일 수 있어요. 그래서 이번에는 ‘눈곱이 왜 딱딱하게 변할까?’에 대해 제대로 알아보려 해요. 전문가 의견과 실제 연구까지 참고해서, 눈 건강을 지키는 방법도 함께 알려드릴게요.눈곱이 말라붙는 이유, 그냥 넘기지 마세요![그리고 눈꼽은 눈곱의 잘못된 표현입니다^^] 눈곱이란? 그저 지저분한 찌꺼기가 아닙니다눈곱은 눈에서 나오는 눈물과 함께 이물질을 씻.. 2025. 7. 15.

1인당 135만원 건강보험료 환급금, 다 받는 줄 알고 저도 찾아봤지만..(진짜 대상자와 조회법) 건강보험 135만 원 환급? 진실부터 말할게요자, 그런데 말입니다...요즘 뉴스나 블로그에서 자주 보이는 문구 하나.‘1인당 평균 135만 원 환급’이라는 말, 혹시 들어보셨습니까?왠지 건강보험에서 나한테 돈 준다니까 설레고,135만 원이라니 꽤 큰 금액이라 혹해서 클릭도 하게 됩니다.하지만 막상 들어가 보면?"가입하라", "앱을 깔라", "로그인하라",정작 왜 135만 원인지,내가 받을 수 있는지, 진짜 누가 받는지는 잘 안 보입니다. 목차 1. ‘1인당 135만 원’의 정체부터 파헤쳐봅시다. → 2. 그런데 말입니다… 모두가 135만 원 받진 않습니다. → 3. 도대체 누가 받는 건가요? → 4. 그런데 이걸 왜 다들 못 받냐고요? → 5. 그럼 나는 받을 수 있나요? 딱 1분이면 확인.. 2025. 7. 5.

물 아닌 걸 물처럼 마신다? 물 대신 커피·우유·차·음료수를 선택한 당신에게 “커피도 수분이니까 괜찮겠지?”“우유도 87%가 수분인데, 물처럼 마셔도 되잖아?”우리 일상에서 자주 들을 수 있는 말들입니다. 하지만 정말 그럴까요?커피, 우유, 차, 탄산음료 같은 음료들이 ‘물’처럼 우리 몸에 수분을 공급해줄 수 있는지, 아니면 오히려 수분을 빼앗고 있는 건 아닌지 이제는 정확히 짚고 넘어갈 때입니다. 목차 💧 물의 자리는 물로 채워야 하는 이유 → ☕ 커피 – 수분인가, 이뇨제인가? → 🥛 우유 – 영양은 풍부하되, 수분 대체는 제한적 → 🍵 차 – 마셔도 되는 차 vs 피해야 할 차 → 🧃 음료수 – 당분 덩어리는 수분이 아니다 → 💡 수분 착각에서 벗어나기 위한 실천 팁 → 물의 자리는 물로 채워야 하는 이유우리 몸은 약 60~70%가 수분으로 이루어.. 2025. 7. 2.

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